|
||||||||
https://mifeblog.top [565] | ||||||||
https://mifeblog.top [586] | ||||||||
¿øÄ¡ ¾ÊÀº ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© µµ¿òµå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° À¯»ê¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¹ÌÇÁÁø ¾Ë¾àÀº ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(Food and Drug Administration, ¾àĪ FDA)ÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇöÀç 61°³ ±¹°¡ÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàû¿¡ °ø½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 119°³ ±¹°¡¿¡¼ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ°ú ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀ̶ó´Â µÎ °¡Áö ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¼öÁ¤¶õÀÇ Àڱú® Âø»óÀ» ¸·°Å³ª ÀÌ¹Ì Âø»óµÈ ¼öÁ¤¶õÀ» Å»¶ô½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀº Àڱà ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ¿© ºÐ¸®µÈ ÅÂ¾Æ ¹× ÀӽŠÁ¶Á÷À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mifeblog.top ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ Áú¿°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù. ¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù.¿À´ÃÀº Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â °¡Á¤ ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÈçÇÑ Áú¿°À¸·Î À̽ºÆ® ¡±Äµð´Ù ±Õ¡± ¿Í ¿ø»ý À¯±âüÀÎ Æí¸ðÃæ¿¡ µû¸¥ °¨¿°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¼Ó¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹Àº °³Ã¼ÀÇ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ Àִµ¥¿ä, ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº Á¤»óÀûÀÎ pH±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß¾îÁÖ°í, À̽ºÆ®³ª Æí¸ðÃæ°ú °°Àº Çطοî À¯±âüµéÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼±Õ¼º Áú¿°Àº °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°ÁõÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áú¿° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àç¹ßµÇ´Â Áú¿° Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀǾàÇ°À» »ç¿ëÀ» ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¿°Àº ½ÀÇÏ°í µû¶æÇÑ È¯°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´À½¼ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ȯ±â°¡ Àß µÇµµ·Ï Çϸé Áú¿°ÀÌ Áõ½ÄµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼´Â Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇØ¿ä ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÁú¿° Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°Àº Ç×»ýÁ¦º¸´Ù ´õ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°¿¡´Â Àå¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå³» ½Ä¹°»óÀ» ¹Ù²ã À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù. »ç°ú½ÄÃÊÀÇ È¿´É»ç°ú½ÄÃʸ¦ Áú ¼¼Ã´ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àç·áÀ¯±â³ó »ç°ú½ÄÃÊ 3Å«¼ú (30 ml) ¹° 6Å«¼ú(60 ml) È°¿ë ¹æ¹ý»ç°ú½ÄÃÊ¿Í ¹°À» ¼¯¾î ÁÖ¼ö ±â±¸¿¡ ³Ö¾î Áú ºÎÀ§¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. À¯±â³ó ¸¶´Ã½Å¼±ÇÑ ¸¶´Ã ¸î ÂÊÀ» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °Íµµ Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³¿»õ°¡ Á» ¾È ÁÁ±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ ĵð´Ù ±ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀÏ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀϵµ Áú¿° Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº Àç·áÀÌ´Ù. À¯±â³ó ¿À·¹°¡³ë·Î ¸¸µç ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇØ¾ß È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ý°¡°Ô¿¡ °¡¸é ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿ÍÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ĸ½¶·Î µÈ °ÍÀÌ °¡Àå »ç¿ëÇϱ⠰£ÆíÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç ÈÄ ÇÏ·ç¿¡ 2-3ȸ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. À¯±â³ó ƼƮ¸® ¿ÀÀÏƼƮ¸® ¿ÀÀϵµ È¿°úÀûÀΠõ¿¬ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ýŽŽÆù¿¡ ƼƮ¸® ¿ÀÀÏ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß·Á Áú¿¡ ³Ö°í 4½Ã°£ Á¤µµ ÀÖ±â. Å©·£º£¸®¿Í Ä¡À¯·Â»¡°£ »ö±òÀÇ ÀÛÀº ÀÌ °úÀÏÀÇ Ä¡À¯·ÂÀº Á¤¸» ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¹æ±¤¿° Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÏ »Ó¾Æ´Ï¶ó Áú¿° Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÁÀº »ý½Ä¿ë °ÀåÁ¦ÀÎ µ¿½Ã¿¡ õ¿¬ Å©·£º£¸® ÁÖ½º´Â Áú ³» pH ¼öÄ¡¸¦ °Ç°ÇÑ »óÅ·Πȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù. ±Õ°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¶ó¸é ¾î¶² ¹®Á¦¶óµµ ±× Ä¡·á¿¡ µµ¿òµË´Ï´Ù. À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®µµ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Áú ½Ä¹°»ó°ú pH ±ÕÇüÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ý¿ÜºÎÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä°ÅÆ®¸¦ Áú ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£°í ¸î ½Ã°£ ±â´Ù·È´Ù°¡ ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù. ´À½¼ÇÑ ¿Ê ÀÔ±â³Ê¹« ±âº»ÀûÀÎ °Íó·³ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ´À½ÁÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °Íµµ Áú¿° Ä¡·á¹ý Áß È¿°ú°¡ ÁÁÀº °Í Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±ÕÀº µû¶æÇÏ°í ½ÀÇÑ °÷¿¡¼ ´õ Àß ¹ø½ÄÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´À½ÁÇÑ ¿Ê°ú ¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é Áú ºÎÀ§¿¡ »ê¼Ò°¡ ´õ ½±°Ô Èê·¯µé¾î°¡ ±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÎ À§»ý¿ëÇ° »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±âƯÁ¤ÇÑ ºñ´©³ª ÈÀåÇ°Àº ¿©¼ºÀÇ ¿¹¹ÎÇÑ ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿µÇâ°Ç°ÇØ¾ß ±ÕÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ø·¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. °¨¿°ÀÌ µÇ¸é ¸ö Àüü ±ÕÇüÀÌ ±úÁý´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±â°í, ¸é¿ª·Âµµ ¾àÇØÁø´Ù.ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ÈÞ½ÄÇÏ°í, ÀçÃæÀüÇÏ´Â ½Ã°£À» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡, ¿îµ¿À» Çϰųª ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÔ´Ï´Ù. Tagged under: ¸Ô´Â³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁø, ¹ÌÇÁÁø °¡°Ý, ¹ÌÇÁÁø Á÷±¸, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂ, Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ÆÄ´Â °÷, Áú¿° Ä¡·á¹æ¹ý6ÁÖ6ÀÏÂ÷ Èıâ 6ÁÖÈı⠰¨»çÇØ¿ä ¹ÌǪÁø... 6ÁÖ ¹ÌÇÁÁø Èıâ Á¤¸» ³Ê¹« °¨»çÇß½À´Ï´Ù Èıâ±ÛÀº ¾Æ´Ï°í Á¶¾ð±Û 5ÁÖÈıâ Èı⠰í¹ÎÇÏ°í °è½Ã´Ù¸é Ŭ¸¯ÇØÁÖ¼¼¿ä. Tags: ³«ÅÂÇϴ¹ý ÀÌ»ó¹Î Àå°ü ¹ÌÇÁÁøÇؿܱ¸ÀÔ ÀÌÁ¤±Ù °·¡±¸ ´ýÅͱ⠹ÌÇÁÁø ÈÄ »ý¸® À̵¿°Ç ÀÇÀÚ¿Õ À¯»êÈÄ ¸öÁ¶¸® ÁøÂ¥°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù ³«Å¾డ°Ý ³«Å¾డ°Ý±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù ÇÏÅ°æ Á¾·Î ³«Å¾˾à È¿´É ºÒÈÄÀÇ ¸í°î ÀÌÂù¿ø ¹Ì¡©ÇÁÁø Á÷±¸ ÇÔ¼Ò¿ø ³«ÅÂÁÖ»ç ½Ì¾î°ÔÀÎ3 Å»¶ô ÀÓ½ÅÃʱâÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÀÌ´ÙÇØ ¾àÀ¸·ÎÇÏ´Â ³«Å ¼Àοµ ÀÓ½ÅÁßÀý¾à¿ø¸® ÀüÁ¾¼ À¯ÁÖ À¯»êÅëÁõ È´ã½£ ¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ºí·¢ÇÎÅ© ´ë¿µÁ¦±¹ÈÆÀå Á¤Ç°¹Ì¡©ÇÁÁø³«¡©Å¾àÈ¿°ú ÃÊÀüµµÃ¼ ÀÓ½ÅÁÖ¼ö Ä®ºó½¼ÇÔ ÀÔÇ× ºÎ»ê À¯»êÇϴ¹ý ¾Èö¼ö ¹ÌÇÁÁø Á¤Ç°±¸º° Áõ½Ã °³Àå½Ã°£ ÀÓ½ÅÃʱâ À¯»êÀ¯µµ¾à ¹Ú¼ö·Ã ÀÓ½ÅÃʱ⠱¸ÃæÁ¦ µ·ºÀÅõ ÀÓÁ¾¼º ¾Ð¼ö¼ö»ö ÀÚ¿¬À¯»ê À¯µµÁ¦ ¼Á¤Èñ °ÇÃà°¡¿Í |